Chronobiologie und Chronomedizin: Biologische Rhythmen-Medizinische Konsequenzen

Dieses Buch ist ein Klassiker der Wissenschaft von den biologischen Rhythmen.Bereits 1998 erstmals publiziert, sind die Ergebnisse nach wie vor hochaktuell. Sie werden von vielen heutigen Studien bestätigt und zeigen die große Bedeutung der biologischen Rhythmen für unsere Gesundheit.Moderne Erkenntnisse der Chronobiologie bei Pflanze, Tier und Mensch zeigen, dass sich ein Paradigmenwechsel ähnlicher Tragweite im Verständnis biologischer Organismen abzeichnet, wie er durch die Einführung der Anatomie in der Medizin eingeleitet wurde: Durch die Chronomedizin wird der Mensch nun als dynamisches System verstehbar, das eine ähnlich reichhaltige zeitliche Strukturierung aufweist wie die bekannte räumliche Gliederung. Wir besitzen eine "Zeitgestalt", wie wir einen physischen Leib besitzen. Störungen der Zeitstrukturen sind Prädiktoren verschiedener Erkrankungen und diagnostisch wie prognostisch nutzbar. Zeitpunkt und Intervalle therapeutischer Interventionen sind oft entscheidend für den Therapieerfolg. Diese und andere unorthodoxe Aspekte aktueller Forschung werden in "Chronobiologie und Chronomedizin" dargestellt und mit ausführlichem Datenmaterial belegt. Anleitungen zu praktischen Messungen laden zur selbständigen Erkundung der eigenen Körperrhythmen ein.Weitere Schwerpunkte aus dem Inhalt des Buches:* Biologische Rhythmen bilden ein rhythmisches System, stehen in Wechselwirkung zueinander und vernetzen die Funktionen unseres Organismus.* Reaktive Perioden, - Rhythmen, die bei Krankheiten oder nach ungewohnten Belastungen auftreten, stellen Frequenz- und Periodenvielfache von Spontanrhythmen dar und dienen der rascheren Regeneration und Adaptation.* Unser Organismus ist ständigen rhythmischen Umstellungen unterworfen, sodass nicht von Homöostase, sondern von Homöodynamik gesprochen werden muss.* Zeit und Rhythmen sind als Therapiefaktor einsetzbar z.B. als Zeitpunkt der günstigsten Einnahme eines Medikamentes oder um Körperfunktionen mit den geophysikalischen Rhythmen zu synchronisieren.Im vorliegenden Werk, verfasst von einem Autorenteam, das sich seit vielen Jahren mit biologischen Rhythmen beschäftigt, wird vor allem auf die praktische Umsetzung der gewonnenen Erkenntnisse Wert gelegt: einerseits durch Anleitung zu eigenen Messungen, andererseits durch Hinweise, wo chronobiologische Erkenntnisse fruchtbar eingesetzt werden können.