WasserTanzen
Wasser Tanzen ist eine dynamische Bewegungstherapie über und unter 35° C warmem Wasser, die seit 1987 von Aman Schröter und Arjana Brunschwiler entwickelt wird. Es ist in gewisser Weise eine Fortführung von Formen der Körperarbeit, wie sie sich seit den fünfziger Jahren im weiten Grenzbereich von Psychologie und Medizin herausgebildet haben: Rolfing, Bioenergetik, Feldenkrais, Akupressur, Touch for Health, Shiatsu, Tai Chi und Aikido. Was geschieht unter Wasser? Die Aufmerksamkeit der Sinne verlagert sich vom Hören und Sehen zur Wahrnehmung von Bewegung und Berührung. Die Schwerkraft ist beinahe aufgehoben, und der geringe Kraftaufwand bewirkt schwebende Bewegungen. Der Herzschlag beruhigt sich zusammen mit der Atmung, die sich gleichzeitig vertieft. Die hohe Wassertemperatur bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Entspannung der Muskeln. Der Körper dehnt sich aus, und es entsteht Platz für vorbewußte und unbewußte Inhalte der Seele. Je tiefer die Entspannung wird, desto wahrscheinlicher erfährt der Klient jene veränderten Bewußtseinszustände, die Sigmund Freud als 'ozeanisches Gefühl' bezeichnete. Auf der körperlichen Ebene äußert sich diese heilsame Veränderung als ein allgemeines Strömen der Lebensenergie. Wasser Tanzen ist einerseits ein machtvolles Instrument zur therapeutischen Begleitung und andererseits eine neue Form von tantrischer Energie- und Körperarbeit, in der sich Spiel, Hingabe, Fluß und Harmonie in einzigartiger Weise miteinander verbinden. In diesem Buch präsentieren die beiden Begründer des WasserTanzens, unterstützt von Martin Frischknecht, die Grundlagen dieser Bewegungstherapie. In einem ausführlichen WATA-Handbuch werden alle Bewegungsabläufe genau beschrieben und mit Fotos illustriert.
| Destination | Gewicht (Kilo) | Preis (CHF) |
|---|---|---|
| Schweiz economy | Bis 2 | 10.- |
| Schweiz economy | Bis 10 | 12.- |
| Schweiz priority | Bis 2 | 12.- |
| Schweiz priority | Bis 10 | 15.- |
| Europa | Bis 1 | 20.- |
| Europa | Bis 2 | 35.- |
| Europa | Bis 3 | 42.- |
| Welt | Bis 1 | 20.- |
| Welt | Bis 2 | 35.- |
| Welt | Bis 3 | 42.- |
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Wasser Tanzen ist eine dynamische Bewegungstherapie über und unter 35° C warmem Wasser, die seit 1987 von Aman Schröter und Arjana Brunschwiler entwickelt wird. Es ist in gewisser Weise eine Fortführung von Formen der Körperarbeit, wie sie sich seit den fünfziger Jahren im weiten Grenzbereich von Psychologie und Medizin herausgebildet haben: Rolfing, Bioenergetik, Feldenkrais, Akupressur, Touch for Health, Shiatsu, Tai Chi und Aikido. Was geschieht unter Wasser? Die Aufmerksamkeit der Sinne verlagert sich vom Hören und Sehen zur Wahrnehmung von Bewegung und Berührung. Die Schwerkraft ist beinahe aufgehoben, und der geringe Kraftaufwand bewirkt schwebende Bewegungen. Der Herzschlag beruhigt sich zusammen mit der Atmung, die sich gleichzeitig vertieft. Die hohe Wassertemperatur bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Entspannung der Muskeln. Der Körper dehnt sich aus, und es entsteht Platz für vorbewußte und unbewußte Inhalte der Seele. Je tiefer die Entspannung wird, desto wahrscheinlicher erfährt der Klient jene veränderten Bewußtseinszustände, die Sigmund Freud als 'ozeanisches Gefühl' bezeichnete. Auf der körperlichen Ebene äußert sich diese heilsame Veränderung als ein allgemeines Strömen der Lebensenergie. Wasser Tanzen ist einerseits ein machtvolles Instrument zur therapeutischen Begleitung und andererseits eine neue Form von tantrischer Energie- und Körperarbeit, in der sich Spiel, Hingabe, Fluß und Harmonie in einzigartiger Weise miteinander verbinden. In diesem Buch präsentieren die beiden Begründer des WasserTanzens, unterstützt von Martin Frischknecht, die Grundlagen dieser Bewegungstherapie. In einem ausführlichen WATA-Handbuch werden alle Bewegungsabläufe genau beschrieben und mit Fotos illustriert.
